アマンヴァリ、メキシコ
アマンヴァリが佇むのは、荒々しい自然のただ中。バハのイーストケープで、砂漠と山並み、そして海の景色がひとつに溶け合う場所に、その姿を静かに現します。
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1日目
バーニャ体験（120分）
地元特製トリートメント
東ヨーロッパの文化に根ざしたバーニャのトリートメントには、ヴェニクと呼ばれるオークや白樺の葉を使った木で覆われたサウナでお過ごしいただき、そこで肌のマッサージや刺激、角質取りが行われます。サウナの後は、さらなるデトックスに向けて体を慣らすために、専門家の指導による温浴と水浴びを行います。
2日目
凍結療法と間欠性低酸素・高酸素症治療
身体の最適化
完全浸漬クライオセラピーチャンバーは、体の自然な寒冷反応を刺激することで、健康、パフォーマンス、そして回復を自然に促進します。続いて、エネルギー効率、パフォーマンス、そして回復力を向上させるCellgym® CellAir® 間欠性低酸素・高酸素療法（IHHT）を実施します。これらの療法を組み合わせることで、血行促進、細胞修復の促進、そして効率的な毒素排出を促すことで、体の自然な解毒プロセスをサポートします。
瞑想
精神の均衡
心を鍛えるアプローチとして、瞑想は思考や感情がどのようにパターンを動かすのかをより意識するのに役立ちます。実践を重ねることで、内面のバランスが整い、進化し、心と体と精神のより深いつながりが促されます。
禅セッション
精神の啓発
伝統的なレイキの優しい技にインスピレーションを得た、この特別なセッションで、深いリラクゼーションとホリスティックヒーリングの旅へとお連れします。頭蓋仙骨療法から指圧まで、5つの療法を巧みに組み合わせ、それぞれの療法が身体のエネルギーを再調整し、リラクゼーション、睡眠の改善、消化促進、ストレス解消を促進します。
3日目
ヨガ
精神の安定
ヨガは、あなたの望むままの姿になることができます。人によっては、ヨガは純粋に身体的な探求であり、引き締まった体、強くて柔軟な体を維持するものです。また、ヨガは心構えであり、生き方でもあります。呼吸と特定のポーズに集中することで、心を落ち着かせ、集中力を高め、クリアにすることができます。バランスの取れた状態を保ち、体の自然な再生プロセスをサポートしながら、より楽に前進できるようになります。