Wellness and Fitness at Amanera

ジャングルに囲まれた崖の上のスパでは、カリブ海の植物やハーブ、天然成分を配合したアマンスキンケア製品などを使用し、タイノ族のシャーマニズムの伝統を継承するヒーリングセラピーやトリートメントをお届けしています。マッサージやフェイシャルトリートメントをはじめ、ボディスクラブやボディラップなどの幅広いホリスティックメニューをお楽しみいただけます。

amanera-experiences-tennis.jpg Amanera, Dominican Republic - Wellness Spa Amanera - Spa

ルナヒーリング&ラリマー 

ヒスパニオラ島に特有のラリマーは、月の満ち欠けと密接なつながりを持ち、心身に癒しをもたらすとされている希少なブルーの天然石です。アマネラの「シグネチャー ルナ ジャーニー」セラピーでは、チャクラのバランスを整えるラリマーと、香木パロサントを燻すドミニカ共和国伝統のスマッジング・セレモニーを組み合わせたトリートメントを提供しています。 

ナリッシング ジャーニー 

「浄化」「回復」「再生」をテーマにした3つのリチュアルを通じて、魂、心、体に栄養を与える3時間のスパエクスペリエンスです。まず、翡翠の粉末、カレンデュラオイル、ヒマラヤ岩塩を配合したボディスクラブとボディラップで血行を促進し、肌を柔らかくした後、全身マッサージで凝り固まった身体を隅々までほぐし、最後はフェイシャルリチュアルで肌のバランスを整え、内側から輝くような素肌へと導きます。

ビーチサーキット 

ドミニカ共和国の大自然の中で、楽しみながら筋力や持久力を高め、身体を整えるエクササイズです。プラヤグランデの柔らかな砂浜でのランニング(自然環境を利用したレジスタンス運動)の後、スクワット、プランク、ランジなどの全身エクササイズを通して腕や足、腹筋を鍛え、身体のコンディショニングを行います。

Visiting wellness specialists

A stay at Amanera grants access to leading wellness practitioners and certified experts in their field. Ride waves with one of the best surfers in the Dominican Republic, seek out dedicated tennis coaching, master the ancient art of yoga or gain guidance from life coaches and hypnotherapy masters. A full program of resident and visiting professionals ensures a year-round calendar of wellness specialists on the shores of Playa Grande.  
 

Amanera, Dominican Republic - Lunar Healing Wellness Ceremony Amanera-Experiences-Lunar-Healing-Beach-Bonfire

Lunar healing with larimar

ドミニカ共和国に伝わるラテンダンスのリズムに乗ってエクササイズを楽しむフィットネスクラスです。基本的なステップの習得や高度なターンの練習を通じて筋力とコーディネーション能力を高め、心と体の調和を図り、ウェルビーイングを向上します。 

Moonlight Yoga

月光を浴びながら、ヨガを通じて「魂」「心」」「体」のバランスを整えるセッションです。ムーンリチュアルでネガティブなエネルギーを解放しながら、執着を手放し、難しい状況の中でも落ち着いて呼吸をすることを学びます。癒しや赦し、そして自分よりも大きなものに身を委ねることで、魂を浄化し、五感を研ぎ澄ますことができます。