体重管理

繊細な配慮を持って、専門的な角度から体重の問題に取り組むオーダーメイドのイマージョンプログラムです。体重増加の根本にある感情的な問題に対処し、健康的に痩せたい方や、筋肉増強を目指す方、悪習慣を断ち切り、理想的な体重を維持したい方など、それぞれのお悩みに合わせて最適なプランをご提案いたします。 

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オリジナルイマージョン 1日のスケジュール

オリジナルイマージョンでは、プログラム開始前のカウンセリングと任意の血液分析を中心にオリジナルプランを作成します。健康診断により、消化に最適なpHレベル、発作的な食欲、ホルモンバランスの乱れ、免疫力の低下などの主な健康要因を探っていきます。また、食事(ローフード、ドリンク、調理済みの料理など)のメニューはすべて、ストレスや炎症を和らげ、自己治癒力を高めるために一人ひとり個別に考案されます。 


午前8時

ウェルネスクラス(ピラティス、ヨガなどから選択)  

午前9時30分

朝食またはオリジナルブレンドのジュース/トニックティー  

午前11時

エクササイズ  

午後1時

ランチ(個別にメニューを考案)  

午後3時30分

スペシャリストセッション(鍼、腹部マッサージ、クラニオセイクラル セラピー)またはエクササイズ

午後4時40分

ハーブスチーム&ドリンク(事前処方のジュース、ココナッツドリンク、またはハーバルティー)  

午後6時30分

ディナー(個別にメニューを考案)  

午後7時30分  

スパトリートメント90分(リンパマッサージ、ディープティッシュー マッサージ) 

インテンシブイマージョン

ウェルネスを更に極めたい方のために、最先端の医療科学を駆使した集中イマージョンプログラムです。高度な医療診断や、ビタミン注入療法、結腸洗浄療法、無線周波数痩身トリートメントなどの医療トリートメントを組み合わせ、一人ひとりのDNAとライフスタイルを詳細に分析した科学的なアプローチで最大限の効果を引き出します。 

スケジュールの例

  • 到着日のアマン シグネチャースパトリートメント90分(例:浄化マッサージ)
  • 1日1回のエクササイズクラス(例:メディテーション)
  • 1日1回のパーソナライズ スパトリートメント90分(スリミングデトックス&セルライト除去マッサージ)
  • 1日1回のウェルネスセッション60分(例:認定鍼灸師による鍼・お灸)
  • 1日1回のプライベートエクササイズ60分(例:ムエタイフィットネス)
  • 到着日のウェルネスプログラム オリエンテーション
  • 到着日の認定専門医による体組成分析&漢方カウンセリング
  • 栄養・生活習慣に関するアドバイス
  • 総合イマージョンガイド(お持ち帰り用)
  • 出発時のカウンセリング
  • フルボード(ヘルシーな朝食&ランチ、スムージー、ウェルネスディナー)
  • 毎日の健康ドリンク(ジュースまたはショット)
  • 毎日の漢方茶(個別に処方)
  • 往復空港トランスファー

その他のウェルネスプログラム

ウェルネスコンシェルジュ

ご到着前に、アマンのウェルネスコンシェルジュが電話またはEメールでご連絡を差し上げ、オプションについてご説明し、ご質問やご不明な点などにお答えしながら、理想の目標に向けたプランの作成をお手伝いいたします。

ウェルネスコンシェルジュへのお問い合わせ:

Eメール:[email protected]