デトックス&クレンジング

ホリスティックなアプローチで、心、体、魂をリセットし、新たなスタートを切るためのプログラムです。心身を休め、デトックスして栄養を摂取することで、多忙なライフスタイルからくるストレスや毒素を解消します。ネガティブな感情を手放して、神経の流れを整え、頭をスッキリさせる効果もあります。

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オリジナルイマージョン 1日のスケジュール

一人ひとりのニーズに合わせてプランを作成する完全オリジナルプログラムです。体本来の持つ解毒経路を整え、エモーショナルイーティング(心配事や気を紛らわすために食べること)、悪習慣、ストレスの多いライフスタイルなどのウェルネスを妨げる要因に取り組みます。毒素やリンパをデトックスして、体の緊張をほぐし、心身をリフレッシュするトリートメントが中心です。  


午前8時

エクササイズ(ピラティス、ヨガなどから選択)  

午前9時

健康ジュースまたはトニックティー(個別に処方)  

午前9時30分

ヘルシーな朝食(ローフード、ヴィーガン、ドリンクのいずれかを個別に提供)  

午前11時

エクササイズ  

午後1時

ヘルシーランチ(ローフード、ヴィーガン、ドリンクのいずれかを個別に提供)  

午後3時30分

スペシャリストセッション(気内臓療法、カッピング)またはエクササイズ  

午後6時

ヘルシーディナー(ローフード、ヴィーガン、ドリンクのいずれかを個別に提供)  

午後7時30分

スパトリートメント90分(リンパマッサージ、ディープティッシュー マッサージ、浄化スクラブ、ボディラップ) 

スケジュールの例

  • 到着日のアマン シグネチャースパトリートメント90分(例:浄化マッサージ)
  • 1日1回のエクササイズクラス(例:呼吸法)
  • 1日1回のパーソナライズ スパトリートメント90分(例:リンパマッサージ)
  • 1日1回のウェルネスセッション60分(例:認定鍼灸師による鍼・お灸)
  • 1日1回のプライベートエクササイズ60分(例:サップヨガ)
  • 到着日のウェルネスプログラム オリエンテーション
  • 到着日の認定専門医による体組成分析&漢方カウンセリング
  • 栄養・生活習慣に関するアドバイス
  • 総合イマージョンガイド(お持ち帰り用)
  • 出発時のカウンセリング
  • フルボード(ヘルシーな朝食&ランチ、スムージー、ウェルネスディナー)
  • 毎日の健康ドリンク(ジュースまたはショット)
  • 毎日の漢方茶(個別に処方)
  • 往復空港トランスファー

その他のウェルネスプログラム

ウェルネスコンシェルジュ

ご到着前に、アマンのウェルネスコンシェルジュが電話またはEメールでご連絡を差し上げ、オプションについてご説明し、ご質問やご不明な点などにお答えしながら、理想の目標に向けたプランの作成をお手伝いいたします。

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Eメール:[email protected]