Wellness & Fitness at Amanbagh

Utterly serene and seemingly beyond time’s reach in Amanbagh’s lush gardens, the resort’s holistic Aman Spa is a deeply cocooning place in which to reconnect. Expert wellness specialists offer a range of therapies and treatments, and the in-house Ayurvedic physician personally curates multi-day Individual Wellness Immersions drawing on the wisdom of this ancient healing philosophy.

Our facilities

  • Multi-day Individual Wellness Immersions
  • In-house Ayurvedic physician
  • Treatments and nutrition based on Ayurveda
  • Expert wellness therapists
  • Extensive spa menu including massages, facials, body polishes and wraps
  • Private yoga and meditation sessions in the gardens and in temples nearby
  • 33-metre central swimming pool
  • Fitness centre
Amanbagh, India - Wellness Amanbagh, India - Wellness Amanbagh, India - Wellness

アーユルヴェーダ − 生命の科学 

アーユルヴェーダはインドに古代から伝わる療法で、バランスの調和を大事にしています。人の体はヴァータ(風)、カパ(水)、ピッタ(火)という3つの生命エネルギー(ドーシャ)で構成されており、そのバランスで個々の体質が決まるとされています。詳細な診察によりドーシャのバランスを探り、それに応じてアビヤンガ(2名の施術者が薬草オイルのマッサージを施していく療法)などの適切なトリートメントを処方して、心身のバランスの回復を図ります。 

早朝ヨガ&メディテーション 

プラタプガル砦の廃墟で開催される早朝のプライベートセッションです。ハサヨガとメディテーションの実践を通じて心に安らぎをもたらし、ウェルビーイングの向上を図ります。小高い丘の上にあるプラタプガル砦の歴史は1775年まで遡り、アルワールの初代マハラジャが建設したと言われています。 

シグネチャースパトリートメント 

サンスクリット語で「偉大なる王」とその妃を意味するマハラジャ/マハラニの名を冠したマッサージトリートメントです。スウェーデン式マッサージとディープティッシュー マッサージの技法を組み合わせて体をほぐし、心身をリフレッシュさせます。薬草オイルを使い、ロングストロークで体をマッサージしながらコリを解消し、痛みや筋肉痛を緩和してクリアな心へ導きます。

Amanbagh-Experience-Bhangarh-Yoga 	Amanbagh, India - Wellness

Individual Wellness Immersions

お客さま一人ひとりに合わせてご提案するウェルネスイマージョンは、ムーブメント(エクササイズ)、栄養、体力・健康度、心の気づきなどのあらゆる方面から心身の健康を図り、人生を豊かに生きるための成果重視のプログラムです。年間を通じて開講しており、期間は最短で4日間です。個別に考案したユニークなプログラムと専門家の指導により、各自で設定したウェルネス目標の実現を図ります。

Amanbagh’s Shanti Experience

Welcome peace into your life with a three - night stay including a complimentary room upgrade, daily breakfast, daily yoga and a choice of activities. 

aman shop

The spa experience from the comfort of home

In recent years, Aman has grown to offer its coveted lifestyle beyond the parameters of its havens. Aman Skincare and Sva supplements harness powerful natural ingredients to provide balance and optimal wellbeing within and without, while Aman Fine Fragrance products bring the spirit of Aman into the comfort of home.