ウェルネス&フィットネス

アマンバグの緑豊かな庭園に囲まれたアマンスパでは、時が止まったような穏やかな静謐の中で、ホリスティックなアプローチにより心身をゆったりと癒すことができます。専門のウェルネススペシャリストによる様々なセラピーやトリートメントをご利用いただけるほか、専属のアーユルヴェーダ医師が、古代のヒーリングの叡智に基づいて、数日間のウェルネスイマージョンを個別にご提案いたします。

Amanbagh Wellness Amanbagh Wellness Amanbagh Wellness

アーユルヴェーダ − 生命の科学 

アーユルヴェーダはインドに古代から伝わる療法で、バランスの調和を大事にしています。人の体はヴァータ(風)、カパ(水)、ピッタ(火)という3つの生命エネルギー(ドーシャ)で構成されており、そのバランスで個々の体質が決まるとされています。詳細な診察によりドーシャのバランスを探り、それに応じてアビヤンガ(2名の施術者が薬草オイルのマッサージを施していく療法)などの適切なトリートメントを処方して、心身のバランスの回復を図ります。 

早朝ヨガ&メディテーション 

プラタプガル砦の廃墟で開催される早朝のプライベートセッションです。ハサヨガとメディテーションの実践を通じて心に安らぎをもたらし、ウェルビーイングの向上を図ります。小高い丘の上にあるプラタプガル砦の歴史は1775年まで遡り、アルワールの初代マハラジャが建設したと言われています。 

シグネチャースパトリートメント 

サンスクリット語で「偉大なる王」とその妃を意味するマハラジャ/マハラニの名を冠したマッサージトリートメントです。スウェーデン式マッサージとディープティッシュー マッサージの技法を組み合わせて体をほぐし、心身をリフレッシュさせます。薬草オイルを使い、ロングストロークで体をマッサージしながらコリを解消し、痛みや筋肉痛を緩和してクリアな心へ導きます。

カスタムメイドのウェルネスイマージョン

お客さま一人ひとりに合わせてご提案するウェルネスイマージョンは、ムーブメント(エクササイズ)、栄養、体力・健康度、心の気づきなどのあらゆる方面から心身の健康を図り、人生を豊かに生きるための成果重視のプログラムです。年間を通じて開講しており、期間は最短で4日間です。個別に考案したユニークなプログラムと専門家の指導により、各自で設定したウェルネス目標の実現を図ります。

Start your wellness journey

Until 31 March 2024

Welcome peace into your life with a three - night stay including a complimentary room upgrade, daily breakfast, daily yoga and a choice of activities. 

施設・アメニティ

  • カスタムメイドのウェルネスイマージョン(4日間〜)
  • リゾート専属のアーユルヴェーダ医師
  • アーユルヴェーダの教えに基づいたトリートメントと食事療法
  • 専門のウェルネスセラピスト
  • 充実したスパメニュー(マッサージ、フェイシャル、ボディポリッシュ、ボディラップなど)
  • 庭園や近くの寺院でのヨガ&メディテーションのプライベートレッスン
  • スイミングプール(全長33m)
  • フィットネスセンター

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The spa experience from the comfort of home

In recent years, Aman has grown to offer its coveted lifestyle beyond the parameters of its havens. Aman Skincare and Sva supplements harness powerful natural ingredients to provide balance and optimal wellbeing within and without, while Aman Fine Fragrance products bring the spirit of Aman into the comfort of home.