Conciencia plena y tratamiento del estrés

Obtenga una profunda sensación de paz y relajación y desarrolle habilidades para gestionar un estilo de vida estresante mediante un espíritu en calma y una mente centrada. Este tratamiento tiene en cuenta las circunstancias de cada huésped para mejorar la calidad de vida mediante la reducción de los efectos negativos del envejecimiento, el estrés y los factores ambientales desde el interior.

Detalles de tela roja y dorada en movimiento en Amanpuri, resort de bienestar. Pez koi nadando bajo hojas acuáticas en el estanque de Amanpuri resort. Persona meditando sentada en una roca frente al mar al atardecer en Amanpuri resort.

Programa diario de inmersión original

HASTA EL 15 DE DICIEMBRE DE 2025

Las circunstancias y dificultades de cada persona son distintas, por lo que no habrá dos inmersiones iguales. Las prácticas de meditación, yoga y reflexión se combinan con modalidades que favorecen la sanación interior (terapia craneosacral, sanación reconectiva y reiki), que purifican (exfoliación) y que calman el sistema nervioso central (masaje).

8:00

Clase de bienestar opcional

9:00

Zumo saludable o té tónico prescrito

9:30

Desayuno saludable personalizado

11:00

Sesión de movimiento 

13:00

Almuerzo saludable personalizado

15:30

Sesión con especialista u otra sesión de movimiento

18:00

Cena saludable personalizada

19:30

Tratamiento de spa de 90 minutos

Compruebe la disponibilidad

Incluye por ejemplo

  • Tratamiento de spa exclusivo de Aman de 90 minutos el día de la llegada
  • Una clase diaria de movimiento en grupo
  • Un tratamiento de spa personalizado diario de 90 minutos
  • Una sesión diaria de bienestar de 60 minutos
  • Una sesión diaria de movimiento privado de 60 minutos
  • Orientación del programa de bienestar el día de llegada
  • Análisis de composición corporal y consulta de medicina tradicional china por parte de profesionales médicos certificados el día de la llegada
  • Consejos sobre nutrición y estilo de vida
  • Guía de inmersión completa para llevarse
  • Consulta a la salida
  • Pensión completa (desayuno saludable, almuerzo saludable y batido, cocina de bienestar por la noche)
  • Zumo o bebida saludable todos los días
  • Traslados desde y hasta el aeropuerto

Más tratamientos de bienestar

Conserje de bienestar

Los consejeros de bienestar de Aman se comunican con los huéspedes de inmersión por teléfono o correo electrónico antes de su llegada para describir las opciones disponibles y responder a sus preguntas con el fin de ayudarles a seleccionar la opción perfecta para obtener el resultado deseado. 
 
Para hablar con el equipo de consejeros de bienestar, póngase en contacto con: 
 
Correo electrónico: [email protected] 
 
Tel: 0120 951 124 * (Japón) 
Tel: 800 852 6690 * (Singapur) 
Tel: 183 3892 0200 * (EE. UU.) 
Tel: 0808 101 3377 * (Reino Unido) 
 
Tel: +1 754 216 7820 (se pueden aplicar tarifas de llamada internacional)