正念纾压

进入深层平和、放松的身心状态,学习如何借助冷静心态、专注思绪来纾解生活压力。这段旅程充分考虑每位宾客的独特处境,可由内到外减轻衰老、压力和环境因素带来的负面影响,达到提升生活品质的目的。

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“基础版沉浸式康养之旅”每日计划

每个人需要面对的处境和挑战各不相同,因而实行个性化定制的“沉浸式康养之旅”也不会一般无二。计划综合运用冥想、瑜伽和自省等多种手段,同时结合有助内部疗愈(颅骶骨疗法、再连结疗愈和灵气疗法)、净化(去角质)和镇定中枢神经系统(按摩)的多种疗法。


上午 8 点

可选康体课程

上午 9 点

健康配方果汁或滋补茶

上午 9 点半

个性化健康早餐

上午 11 点

运动课程

下午 1 点

个性化健康午餐

下午 3 点半

专业课程或其他运动课程

下午 6 点

个性化健康晚餐

晚上 7 点半

90 分钟水疗

  • From 21 December 2024 to 12 January 2025


 

包含项目示例

  • 抵店当天享受 90 分钟安缦特色水疗
  • 每日 1 次团体运动课程
  • 每日 1 次 90 分钟个性化水疗
  • 每日 1 次 60 分钟康体养生疗程
  • 每日 1 次 60 分钟私人运动课程
  • 抵店当天康养计划介绍
  • 抵店当天由持证医疗专业人员提供身体成分分析和中医咨询
  • 营养和生活方式建议
  • 沉浸式康养之旅综合指南(可带回家查看)
  • 离店前咨询
  • 全食宿(健康早餐、健康午餐和奶昔、晚上健康美食)
  • 每日健康果汁或饮料
  • 送机服务
  • 机场往返接送

更多康养之旅

康养礼宾

安缦康养礼宾团队会在沉浸式体验宾客抵达前通过电话或电子邮件与其联系,简要介绍可选项目并为其答疑解惑,确保宾客选择适合的项目并取得理想的效果。

安缦康养礼宾团队的联系方式:

电子邮件:[email protected]

电话:0120 951 124 *(日本)
电话: 800 852 6690 *(新加坡)
电话:183 3892 0200 *(美国)
电话:0808 101 3377 *(英国)

电话:+1 754 216 7820(收费)