正念纾压

安缦伊沐让宾客有时间慢下来、静下来并重新调整身心。该沉浸式体验旨在引导参与者实现内心的平静，让他们掌握必要的技法，以减轻日常生活中的压力和焦虑，让他们旅途结束归家后更加快乐、平静和专注。 

女性坐在安缦伊沐度假村的窗边，享受宁静的正念时刻。 安缦伊沐度假村的宁静空间，白色扶手椅旁放置木制茶几，墙上挂着植物线描艺术画。 安缦伊沐度假村的水疗师进行石头疗法护理，平滑的热石放在客人背部。

每日计划

沉浸式疗法的每日行程从深度咨询开始，以制定针对个人进行优化的治疗和营养计划，该每日行程包括日式正念练习，如打坐冥想和传统茶道，以及指压按摩、针灸和水上身体锻炼等物理疗法。通过私人疗程和集体活动相结合的方式，参与者可以释放关节和肌肉中积聚的紧绷感，让身心得到深层次的休息和放松。 

行程安排示例

上午 8 点

早餐

上午 10 点 

打坐和传统茶道（60 分钟）

中午 12 点

午餐  

下午 2 点 

瑜伽康复按摩（90 分钟）

下午 6 点 

晚餐  

晚上 8 点 

放松面部护理（60 分钟）

联系我们

包含项目示例

  • 全食宿（营养优化的早餐、午餐和晚餐）
  • 60 分钟的康养咨询（抵店时）
  • 每天 60/90 分钟的个性化水疗
  • 每天 2-3 次私人专业治疗课程
  • 30 分钟离店咨询
  • 营养和生活方式建议
  • 离店前30分钟咨询
  • 营养和生活方式建议
  • 机场往返接送服务

更多康养之旅

康养礼宾 

安缦康养礼宾部会在宾客抵达前通过电话或电子邮件与其联系，介绍各个不同的康养选项并回答任何问题，确保宾客选择完美的途径并达到理想的效果。

如需与我们的康养礼宾团队交谈，请联系：

电子邮件：[email protected]

电话：0120 951 124 *（日本）
电话：800 852 6690 *（新加坡）
电话：183 3892 0200 *（美国）
电话：0808 101 3377 *（英国）

电话：+1 754 216 7820（收费）