ノバク・ジョコビッチによるデトックスプログラム

バーニャ体験（120分）
身体の最適化

東ヨーロッパの文化に根ざしたバーニャ エクスペリエンスでは、ヴェニクと呼ばれるオークや白樺の葉を使った木で覆われたサウナでお過ごしいただき、そこで肌のマッサージや刺激、角質取りが行われます。サウナの後は、さらなるデトックスのために、専門家の指導による温水／冷水を使ったハイドロセラピーを行います。  

瞑想セッション
精神の均衡

マインドフルネスとは、周囲の世界に惑わされず、自分がどこにいて何をしているのかを意識的に意識し、今この瞬間に完全に集中できる能力です。心を鍛える方法として、瞑想は思考や感情がどのようにパターンを動かすのかをより意識するのに役立ちます。実践を重ねることで、内面のバランスが整い、進化していきます。  

モンク ブレッシング
精神的な気づき

この僧侶による祝福の間、幸運、健康、そして加護をもたらす繁栄の儀式が執り行われます。この精神的な儀式は心身を浄化し、精神的な強さと内なる平和を与えると信じられています。