Bajo una misma luna
Deje que Aman y los cuerpos celestes le guíen en su viaje a casa durante esta temporada festiva.
Programa de desintoxicación de Novak Djokovic
Programa de desintoxicación de Novak Djokovic
Un reinicio para el cuerpo, la mente y el espíritu diseñado por un campeón mundial
Rodeado de cocoteros meciéndose y con el sonido del mar de Andamán, el viaje comienza en Amanpuri con un Programa de Desintoxicación de tres días, diseñado por Djokovic para ofrecer una recuperación guiada de cuerpo, mente y espíritu. Aquí, en una península privada de Phuket, la invitación a la reconexión se integra a la perfección con el tranquilo entorno del resort.
El programa
Tenga en cuenta que el programa descrito es un itinerario de muestra que puede adaptarse a las necesidades individuales y la duración de la estancia.
Día uno
Nuad Pan Boran tailandés antiguo (90 minutos)
Tratamiento exclusivo local
Experimente la secuencia completa de técnicas tradicionales de masaje tailandés, practicadas por monjes budistas durante más de 2500 años. Recostado sobre una esterilla, su cuerpo será manipulado expertamente con una combinación de estiramientos intensos y técnicas de puntos de presión profunda que aumentan la movilidad, alivian la tensión y restauran el flujo de energía en todo el cuerpo.
Día dos
Experiencia Banya (120 minutos)
Optimización física
La experiencia de banya, que tiene sus raíces en la cultura de Europa del Este, es una sauna revestida de madera donde se utilizan hojas de roble o abedul, conocidas como venik, para masajear, estimular y exfoliar la piel. La sesión de sauna es seguida de hidroterapia caliente/fría guiada para una mayor desintoxicación.
Sesión de meditación
Equilibrio mental
La conciencia plena es la capacidad de estar plenamente presentes, conscientes de dónde estamos y de lo que hacemos, sin distraernos con el mundo que nos rodea. Como método para entrenar la mente, la meditación ayuda a volverse más consciente de cómo los pensamientos y sentimientos transforman patrones. Con la práctica, se desarrolla y evoluciona un equilibrio interior.
Bendición del Monje
Iluminación Espiritual
Durante esta bendición del monje, se realiza una ceremonia de prosperidad para atraer la buena fortuna, la salud y la protección. Se cree que esta ceremonia espiritual purifica cuerpo y mente, consiguiendo fuerza espiritual y paz interior.
Día tres
Terapia de sonido
Equilibrio mental
Olas de sonido le invaden en esta sesión de escucha profunda de cuencos cantores vibracionales para promover la relajación, el bienestar y una sensación eufórica de expansión.
Pilares rectores del programa
El Programa de desintoxicación de Novak Djokovic ya está disponible en exclusiva en siete santuarios Aman. Guiado por los mismos pilares, cada itinerario se adapta a su entorno único.