8 h 00
Séance privée d'activité physique (par exemple, étirements manuels holistiques, Pilates, yoga, aqua training) (60 minutes)
9 heures
Petit-déjeuner sain
11 h 00
Séance avec un spécialiste du bien-être (par exemple, physiothérapie, acupuncture MTC avec stimulation électrique, bottes de compression, cryothérapie, thérapie par intraveineuse) (60 minutes)
13h00
Déjeuner sain
15 h 00
Séance d'hydrothérapie comprenant un bain froid, de la vapeur et un sauna infrarouge (30 minutes)
19 h 00
Dîner nourrissant
21 h 00
Massage des tissus profonds (60 minutes)