Descubre Aman en...
Una versión contemporánea de la elegancia alpina clásica, el hotel histórico de San Cassiano emerge como un Aman de pleno derecho después de una extensa renovación. Aman Rosa Alpina ya está abierto, dando la bienvenida a los huéspedes hasta el 12 de octubre de 2025, y nuevamente para la temporada de invierno 2025-26.
Diseñado en colaboración con Novak Djokovic, embajador global y asesor de bienestar de Aman, este programa intensivo de cuatro días busca fomentar una renovación consciente centrada en el bienestar físico, mental y espiritual.
Evaluación, consulta y asesoramiento nutricional
Al llegar, únase a los especialistas residentes de Amanyara para una evaluación integral de su estilo de vida y una consulta personalizada. Estos especialistas aportan décadas de experiencia en bienestar multimodal para explorar estrategias de movimiento y recuperación adaptadas a sus preferencias individuales.
Sesión de spa de recuperación
Tras un día de viaje, una sesión de recuperación a última hora de la tarde se centra en la revitalización, combinando respiración meditativa, movimientos desintoxicantes y un ligero masaje para favorecer un descanso profundo y prepararse para los días venideros.
Sesión de conciencia plena
Tras un desayuno ligero pero nutritivo, una sesión de atención plena combina yoga, ejercicios de respiración y meditación para fomentar la conciencia corporal y la intencionalidad en el movimiento.
Sesión de raqueta
Al pasar de la conciencia plena al movimiento dinámico, explorará y desarrollará sus capacidades físicas mientras juega al tenis, al pickleball o al pádel.
Sesión de estiramiento y recuperación
Después de una mañana activa en las pistas, únase a nuestros especialistas en movimiento para una sesión de recuperación que le ayudará a mantener el cuerpo en óptimas condiciones durante los periodos de actividad y descanso.
Sesión de fuerza y acondicionamiento
Explore diversas modalidades de entrenamiento diario con nuestro entrenador personal de Onus Performance en una sesión diseñada para desarrollar fuerza y resistencia muscular.
Sesión de recuperación
Elija entre una cuidada selección de terapias de spa o sesiones especializadas diseñadas para fomentar la recuperación, la resiliencia y el descanso.
Sesión de conciencia plena
Tras un desayuno ligero pero nutritivo, una sesión de atención plena combina yoga, ejercicios de respiración y meditación para fomentar la conciencia corporal y la intencionalidad en nuestros movimientos.
Sesión de raqueta
Al pasar de la conciencia plena al movimiento dinámico, explorará y desarrollará sus capacidades físicas mientras juega al tenis, al pickleball o al pádel.
Sesión de estiramiento y recuperación
Esta sesión final de recuperación se centra en preparar el cuerpo para viajar y mantener los nuevos hábitos adquiridos, fomentando una mayor sensación de bienestar que perdura mucho más allá del retiro.
Porto Heli, Grecia
Bangkok, Tailandia
Khanh Hoa, Vietnam
Phuket, Tailandia
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