自然の力で長寿を実現

ユタアマンギリでの3日間のウェルネスリトリート

2026年5月7日~10日

真の長寿は、ただ長く生きることではなく、日々の暮らしの中に活力と調和、そして喜びを見い出し、睡眠、消化、身体の動き、思考や感情の安定を乱す日常のストレスから、自らを解き放つことでもあります。  

アマンギリでは、有名な仏教僧侶ゲシェ・ヨン・ドン(ゲシェ・ラ)を迎え、自然の五大要素とのつながりを通して「長寿」という概念を探究する特別なリトリートをご用意しています。チベット古来のチベット・ボンの伝統に根ざしたセッションでは、チベット伝統の動き、呼吸法、マントラ、詠唱、マインドフルネス瞑想を組み合わせ、空・風・火・水・大地という外的エレメントとの調和をはかります。

アマンギリのリゾートでの、岩の上でのヨガセッション。夕焼けに染まった砂岩の崖を背景に。

グループセッションの多くは、アマンギリを取り巻く手つかずの砂漠に囲まれた屋外で催されます。この3泊のプログラムは、自然のリズムとふたたび響き合うことで目覚める、内奥からの変化の力を、静かに受けとめるひとときとなります。

アマンギリのオーチャード・スイートの寝室。大きな窓から砂漠の風景が望める。

特典

  • アマンギリでの3泊の滞在
  • 90分間のゲシェ・ラと日の出の屋外マインドフルネスウォーク3回
  • ゲシェ・ラによる90分間のコーチングセッション3回(若返りと外的要素、内的要素と自然との調和、五臓と万物の調和)  
  • 120分間の夜のグループ セッション(満天の星空の下で行うチベット伝統の動き、詠唱、マントラ、瞑想)1回
  • 90分間の夜の火の儀式1回
  • 90分間のグループヨガ、瞑想、サウンドボウル体験1回
  • 最大180分のスパ セラピーをお選びいただけます(アイチ、筋膜リリース、フローティング、ASMRセンサリー ウェルネス、パーカッションおよびクライオ ローラー セラピー、ユタ ソルト アンド クレイ トリートメント、ウォーム ストーン マッサージ、リフレクソロジー、アマン アドバンス フェイシャルなどがお勧めです)  
  • ゲシェ・ラがホストを務める、ウェルカム&フェアウェルディナー

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Journey to Peace

マスターとなるまでの道のり

ゲシェ・ヨン・ドンは、わずか13歳で仏僧となり、有名なナンジク ボーンポ僧院で仏門に入りました。以来30年間、スピリチュアルな活動を通じて世界各地を巡り、ダライ・ラマ14世にも師事して、現在居住するカナダでユンドゥルン ボン ブッディズムの紹介や指導を行っています。欧米に居住して指導資格を持つボン教のスピリチュアル マスターは、彼を含めごくわずかです。