Séjours avec Aman
De nouveaux paysages se dévoilent au fil des séjours itinérants d'Aman.
La nature au cœur de la longévité
Retraite bien-être de 3 jours à l'Amangiri, Utah
Du 7 au 10 mai 2026
La véritable longévité ne consiste pas seulement à vivre plus longtemps, mais également à trouver la vitalité, l'équilibre et la joie dans la vie de tous les jours, en se débarrassant du stress quotidien qui perturbe le sommeil, la digestion, le mouvement, la cognition et le bien-être émotionnel.
En collaboration avec le moine bouddhiste renommé Géshé Yong Dong (Géshé La), l'Amangiri invite ses clients à embarquer pour une retraite exclusive qui explore la notion de longévité à travers la connexion avec les éléments naturels. Enracinées dans l'ancienne tradition tibétaine Bon, les pratiques intègrent le mouvement magique tibétain, le travail sur la respiration, les mantras, les chants et la méditation de pleine conscience pour une harmonisation avec les éléments extérieurs : l'espace, l'air, le feu, l'eau et la terre.
La plupart des séances de groupe se déroulant à l'extérieur, au milieu des paysages désertiques intacts de l'Amangiri, les clients ressentiront le pouvoir transformateur de la reconnexion à la dynamique propre de la nature au cours de ce programme de trois nuits.
Itinéraire complet
Jour d'arrivée
12 h à 16 h - Arrivée et temps libre pour réserver les séances de spa et les activités
16 h à 17 h 30 - 60 minutes de yoga en groupe et 30 minutes d'expérience des bols sonores avec méditation
18 h à 19 h 30 - Dîner de bienvenue avec Géshé La
20 h à 20 h 45 - Réunion solennelle et ouverture de la retraite.
20 h 45 à 21 h 30 - Observation des étoiles et séance sur les éléments nocturnes avec Guéshé La
Jour 1
7 h à 8 h 30 - Marche de pleine conscience en extérieur au lever du soleil avec Guéshé La
9 h à 10 h 30 - Petit-déjeuner
11 h à 12 h 30 - Thème d'enseignement : Rajeunissement et éléments externes par Guéshé La
12 h 30 à 13 h 30 - Déjeuner
13 h 30 à 17 h 30 - Temps libre et possibilité de réserver des séances de spa et des activités
17 h 30 à 18 h 30 - Mouvement magique tibétain, travail respiratoire, chant, mantra et méditation avec Guéshé La
18 h 30 à 20 h - Dîner
20 h 30 à 21 h 30 - Observation des étoiles et séance sur les éléments nocturnes avec Guéshé La
Jour 2
7 h à 8 h 30 - Marche de pleine conscience en extérieur au lever du soleil avec Géshé La
9 h à 10 h 30 - Petit-déjeuner
11 h à 12 h 30 - Thème d'enseignement : Les éléments internes et l'harmonie avec la nature par Géshé La
12 h 30 à 14 h - Déjeuner
14 h à 18 h - Temps libre et possibilité de réserver des séances de spa et des activités
18 h à 19 h 30 - Dîner de clôture
20 h à 21 h 30 - Cérémonie du feu sur les rochers avec le mouvement magique tibétain, le travail sur la respiration, le chant, les mantras et la méditation avec Géshé La
Jour 3 et Départ
7 h à 8 h 30 - Marche de pleine conscience en extérieur au lever du soleil avec Géshé La
8 h 30 à 10 h - Petit-déjeuner
10 h à 11 h 30 - Thème d'enseignement : Les cinq organes en équilibre avec tous les éléments et clôture de la retraite avec Géshé La
12 h - Départ, temps libre et possibilité de réserver des séances de spa et des activités.
Conditions générales
- Cette offre est valable pour les nouvelles réservations uniquement avec la sélection La nature au cœur de la longévité, sous réserve de disponibilité et d'achat 21 jours à l'avance, et elle n'est pas cumulable avec d'autres offres.
- L'Amangiri se réserve le droit de retirer cette offre à tout moment.
- Tous les tarifs sont en USD. Le prix de la nuitée est soumis à des taxes et à des frais de service.
- Pour confirmer votre réservation, nous demandons un acompte égal à 50 % du total du tarif de la chambre, toutes taxes et tous frais de service inclus.
- Les annulations et les paiements sont régis par les conditions générales de l'hôtel.
- Sur la base d'une occupation double, un supplément pour une troisième personne s'applique.
Services inclus
- Séjour de trois nuits à l'Amangiri
- Trois séances de 90 minutes au lever du soleil en plein air avec Géshé La
- Trois séances de coaching de 90 minutes avec Guéshé La : Rajeunissement et éléments externes, Les éléments internes et l'harmonie avec la nature, Les cinq organes en équilibre avec tous les éléments
- Une séance de groupe de 120 minutes en soirée, comprenant des mouvements magiques tibétains, des chants, des mantras et de la méditation avec observation des étoiles.
- Une cérémonie du feu de 90 minutes en soirée
- Une séance collective de 90 minutes de yoga, de méditation et d'expérience des bols sonores
- Jusqu'à 180 minutes de thérapies spa au choix (recommandations : Ai Chi, libération myofasciale, flottaison, bien-être sensoriel ASMR, thérapie par percussion et cryo-rouleau, soin au sel et à l'argile de l'Utah, massage aux pierres chaudes, réflexologie et soin du visage avancé Aman).
- Dîners de groupe de bienvenue et de clôture organisés par Géshé La
Services inclus supplémentaires
- Transferts aller-retour depuis l'aéroport municipal de Page (PGA)
- Pension complète avec petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens pour deux personnes par chambre (hors boissons alcoolisées)
- Cours de bien-être en groupe programmés tous les jours
- Randonnées en groupe avec guide programmées quotidiennement et accès à des randonnées autoguidées sur la propriété.
- Rafraîchissements et boissons sans alcool disponibles en chambre
- Service de planification d'itinéraires personnalisés
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E-mail : [email protected]
Tél : +1 877 695 3999
Les ingrédients de la maîtrise
Guéshé Yong Dong est devenu moine bouddhiste alors qu'il n'avait que 13 ans, en prononçant ses vœux au monastère sacré de Nangzhig Bönpo. Au cours des trois décennies qui ont suivi, son parcours spirituel l'a emmené aux quatre coins du monde, depuis ses études avec le 14e Dalaï Lama jusqu'à l'introduction au et l'enseignement du bouddhisme YungDrung Bön au Canada, où il réside actuellement. Aujourd'hui, il est l'un des rares maîtres spirituels Bön vivant en Occident et qualifiés pour offrir cet enseignement.