大自然赋予的长寿之道

抵达日

12:00 – 16:00 – 抵达后自由活动，畅享度假村、水疗以及各式体验
16:00 – 17:30 – 60 分钟团体瑜伽 + 30 分钟颂钵冥想体验
18:00 – 19:30 – 自由享用晚餐
20:00 – 20:45 – 仪式暨静修计划开幕
20:45 – 21:30 – 与格西尊者一起夜间观星和体验自然元素

第 1 天

07:00 – 08:30 – 与格西尊者一起进行日出正念漫步
09:00 – 10:30 – 自由享用早餐
11:00 – 12:30 – 学习课程：格西尊者讲解“再生与外在元素”
12:30 – 13:30 – 自由享用午餐
13:30 – 17:30 – 自由时间，可预订水疗和活动课程
17:30 – 18:30 – 与格西尊者一起进行西藏神奇运动、呼吸练习、诵经、念咒和冥想 
18:30 – 20:00 – 自由享用晚餐
20:30 – 21:30 – 与格西尊者一起夜间观星和体验自然元素

第 2 天

07:00 – 08:30 – 与格西尊者一起进行日出正念漫步
09:00 – 10:30 – 自由享用早餐
11:00 – 12:30 – 学习课程：格西尊者讲解“内在元素与自然和谐”
12:30 – 14:00 - 自由享用午餐
14:00 – 18:00 –自由时间，可预订水疗和活动课程
18:00 – 19:30 – 自由享用晚餐
20:00 – 21:30 – 岩石上的火祭仪式，结合西藏神奇运动、呼吸练习、诵经、念咒和冥想，由格西尊者主持

第三天（离店）

07:00 – 08:30 – 与格西尊者一起进行日出正念漫步
08:30 – 10:00 – 自由享用早餐
10:00 – 11:30 – 学习课程：格西尊者讲解“五脏与五行的平衡”，随后进行静修闭幕仪式
12:00 – 离店 

• 此礼遇仅适用于选择“大自然赋予的长寿之道”的新预订，需视预订时空房情况而定
• 此礼遇不能与其他礼遇叠加使用
• 安缦奇岭保留随时撤销此优惠的权利
• 所有价格以美元计算
• 每晚房价需加收税费和服务费
• 要确认预订，您需要支付相当于总房费、税费和服务费 50% 的定金
• 适用 30 天取消政策