犹他州康养护理 — 独家礼遇

犹他州安缦奇岭 3 天康养护理

2026 年 5 月 7 日至 10 日

真正的长寿不仅在于延年益寿，更在于日常生活中寻得活力、平衡与喜悦，消除那些影响睡眠、消化、行动、认知及情绪健康的日常压力。

安缦奇岭携手著名佛教僧侣格西雍东（尊称格西尊者），诚邀宾客参与一场专属静修之旅，通过与自然元素建立联结，深入探寻长寿的真谛。静修根植于古老的藏族苯教传统，融合了西藏神奇运动、呼吸练习、念咒、诵经及正念冥想等修行实践，引导身心与空、风、火、水、土五大元素达到和谐统一。

多数团体课程将在户外进行，宾客将置身于安缦奇岭周边未经雕琢的奇幻沙漠景致。在这为期三晚的静修之旅中，宾客将切身感受与自然律动重新建立连接足以彻底转变身心。

完整行程

抵达日

12:00 – 16:00 — 抵达及自由活动，可预约水疗护理及各项体验活动
16:00 – 17:30 — 60 分钟团体瑜伽课程及 30 分钟颂钵冥想体验
18:00 – 19:30 — 格西尊者主持迎宾晚宴
20:00 – 20:45 — 仪式暨静修计划开幕
20:45 – 21:30 — 与格西尊者一同夜间观星，体验自然元素

第 1 天

07:00 – 08:30 — 与格西尊者一起进行日出正念漫步
09:00 – 10:30 — 早餐
11:00 – 12:30 — 格西尊者讲授主题课程：“再生与外在元素”
12:30 – 13:30 — 午餐
13:30 – 17:30 — 自由活动，可预约水疗护理及各项体验活动
17:30 – 18:30 — 与格西尊者共修西藏神奇运动、呼吸练习、唱诵、念咒及冥想
18:30 – 20:00 — 晚餐
20:30 – 21:30 — 与格西尊者一同夜间观星，体验自然元素

第 2 天

07:00 – 08:30 — 与格西尊者一起进行日出正念漫步
09:00 – 10:30 — 早餐
11:00 – 12:30 — 格西尊者讲授主题课程：“内在元素与自然和谐”
12:30 – 14:00 — 午餐
14:00 – 18:00 — 自由活动，可预约水疗护理及各项体验活动
18:00 – 19:30 — 告别晚宴
20:00 – 21:30 — 岩石上的火祭仪式，结合西藏神奇运动、呼吸练习、诵经、念咒和冥想，由格西尊者主持

第 3 天（离店）

07:00 – 08:30 — 与格西尊者一起进行日出正念漫步
08:30 – 10:00 — 早餐
10:00 – 11:30 — 格西尊者讲授主题课程：“五脏与五大元素的平衡”，随后进行静修闭幕仪式
12:00 — 离店及自由活动，可预约水疗护理及各项体验活动

条款和条件

此礼遇仅适用于新预订且需选择“大自然赋予的长寿之道”礼遇，需视空房情况而定，需至少提前 21 天预订，且不可与其他礼遇组合使用
安缦奇岭保留随时撤销此项礼遇的权利
所有价格以美元计算。每晚价格需加收税费和服务费
要确认预订，您需要支付相当于总房费、税费和服务费 50% 的定金
取消预订和付款遵循酒店标准条款
礼遇基于双人入住，第三位宾客须另付费用

查询可预订状态

包含项目

安缦奇岭住宿三晚
三场 90 分钟的日出户外正念课程，由格西尊者主持
三场 90 分钟的课程，由格西尊者讲授（课程主题：再生与外在元素、内在元素与自然和谐、五脏与五大元素的平衡）
一场 120 分钟的夜间团体课程，包括西藏神奇运动、唱诵、念咒、冥想及观星
一场 90 分钟的夜间火祭仪式
一场 90 分钟的团体瑜伽、冥想及颂钵体验
180 分钟水疗护理任选（推荐项目包括：水中太极、肌筋膜放松、漂浮疗法、ASMR 感官养生、敲击疗法与冷冻滚轮疗法、犹他盐与泥浴、温石按摩、反射疗法及安缦高级面部护理）
格西尊者主持迎宾及告别团体晚宴