安缦涯澜的康体养生

汇集康体养生专家

安缦涯澜全年特邀全球最卓有盛名的专家提供一系列专业康体养生计划。这些客座专家中包含在健康、健身、整体康体养生领域享负盛名的从业者，其中不乏身体理疗大师、一流运动康复师、著名大厨，以及正念冥想方面的教授。 

强化提升

安缦涯澜综合而全面的康体养生设施与训练计划可帮助宾客改善整体健康状况，提升运动表现；酒店可安排私教、提供适合各年龄段宾客的网球指导，以及在专门的训练室内开展有氧拳击课程。宾客可参与各式各样的私教课程，包括在设备齐全的普拉提室开展的普拉提课程，以及修复瑜伽、引导呼吸与冥想课程。

岛风护理

安缦水疗中心经验丰富的理疗师融合世界各地的康体养生实践与岛上的疗愈传统，使用本地及加勒比海地区的纯天然材料，提供一系列焕活身心的康体养生护理。各式岛风按摩技法与 Provos 有机冷萃天然椰油协同作用，具有疗愈和抗衰的功效。

净化之旅

这次旅程旨在从各个层面进行净化，从清洁皮肤和排毒器官到消除负能量和集中注意力。这次体验结合了安缦水疗中心的三种净化疗法，首先是身体磨砂和裹敷，然后是深度放松的全身按摩，最后是面部清洁仪式——让皮肤明亮、头脑清醒。

焕活新生

安缦涯澜提供两项净化身心的冷水浸泡疗程：一项为 60 分钟引导式疗程，另一项为全天恢复疗程。二者均通过专注的冷水浸泡与修复性理疗，旨在唤醒清明思绪、增强身心韧性，并促进深层身体焕活。

一场为期三天的康体养生体验，融合正念修习、动态训练与恢复疗愈，携手安缦全球健康大使诺瓦克·德约科维奇联袂打造。