焕然新生

这段“沉浸式康养之旅”可帮助宾客在身体、心理和情绪方面做出积极的改变,从而跳出身心俱疲的状态,步入正能量充盈的平衡之境。这项完全个性化的康养计划可有效应对各种倦怠问题,包括不良生活习惯、情感抽离及紧张性头痛、皮肤问题、失眠等。

Amanpuri, Thailand - Yoga, Fitness Amansara, massage

“基础版沉浸式康养之旅”每日计划

沉浸式康养之旅经过精心设计,涵盖营养补充、压力纾解和应对机制等内容,可根据个人情况和健康需求量身定制,重点解决各种倦怠问题,帮助身心两方面持久焕活新生。


上午 8 点

排毒果汁

上午 8 点半

晨间运动课程

上午 10 点

排毒茶饮和健康早餐

上午 11 点半

瘦身、排毒、消脂护理

下午 1 点

桑拿浴室、冷水泳池和按摩浴缸护理

下午 1 点半

排毒午餐



下午 2:30

休息时间

下午 3 点半

私人泰拳健身课程

下午 4 点半

理疗按摩

晚上 7 点

健康晚餐

3pm  
Physical assessment with physiotherapist and/or wellness consultation with doctor  

7pm  
Nourishing dinner 

9pm 
Aman Signature Massage (90 mins)  

8am  
Private movement session (e.g. manual holistic stretching, Pilates, yoga, aqua training) (60 mins)  

9am 
Healthy breakfast  

11am 
Wellness specialist session (e.g. physiotherapy, TCM-acupuncture with electric stimulation, compression boots, Cryotherapy, IV therapy) (60 mins) 

1pm 
Healthy lunch 

3pm 
Hydrotherapy session including cold plunge, steam and infrared sauna (30 mins) 

7pm 
Nourishing dinner 

9pm 
Deep Tissue Massage (60 mins) 

8am 
Physiotherapy with wellness specialist (60 mins) 

10am 
Healthy breakfast 

11am 
Wellness follow-up consultation with physiotherapist / doctor with take home programme provided 

包含项目示例

  • 抵店当天享受 90 分钟安缦特色水疗
  • 每日 1 次 90 分钟个性化水疗
  • 每日 1 次 60 分钟康体养生疗程
  • 每日 1 次 60 分钟私人运动课程
  • 每日 1 次团体运动课程
  • 抵店当天康养计划介绍
  • 营养和生活方式建议
  • 全食宿(个性化健康早餐、午餐和晚餐)
  • 每日健康果汁、饮料或奶昔
  • 沉浸式康养之旅综合指南(可带回家查看)
  • 离店前咨询
  • 送机服务
  • 机场往返接送

更多康养之旅

康养礼宾

安缦康养礼宾团队会在沉浸式体验宾客抵达前通过电话或电子邮件与其联系,简要介绍可选项目并为其答疑解惑,确保宾客选择适合的项目并取得理想的效果。

安缦康养礼宾团队的联系方式:

电子邮件:[email protected]

电话:0120 951 124 *(日本)
电话: 800 852 6690 *(新加坡)
电话:183 3892 0200 *(美国)
电话:0808 101 3377 *(英国)

电话:+1 754 216 7820(收费)