冷冻和热疗
身体优化

水疗中心水疗亭的引导式使用，包含冷水浸泡池、桑拿房和蒸汽房。对比温差疗法是一种强大的康养体验，被认为有助于肌肉恢复。

肌筋膜放松 
身体优化

您的教练将重点关注您身体各处的结缔组织链，也就是筋膜，指导您使用设备重新调整这些连接，以便更轻松地运动和获得姿势支撑。

ASMR
心理平衡

这种体验能清空思绪，调动感官，并带来舒缓的后效。疗程中，以健康为导向的引导式音频、动觉和视觉刺激，能够让您集中注意力，并产生自发性感觉经络反应 (ASMR)。 

岩石瑜伽
心灵启迪

徒步前往安缦奇岭台地，在日出、日落或两者之间的任何时间练习瑜伽。在这场激发灵感的健康探险中，呼吸、伸展，面向地平线，重新连接心灵与周围的自然世界。