Sotto una sola luna
Lascia che Aman, insieme ai corpi celesti sopra di te, ti guidi nel viaggio verso casa in queste festività.
Programma di detox di Novak Djokovic
Programma di detox di Novak Djokovic
Un reset per il corpo, la mente e lo spirito ideato da un campione del mondo
In un paesaggio ultraterreno di mesas e canyon, si svolge un programma di detox di tre giorni ad Amangiri, curato da Djokovic per offrire un reset guidato per corpo, mente e spirito, attingendo alla cruda quiete del deserto per promuovere la pulizia e il rinnovamento interiore.
Il programma
Si prega di notare che il programma delineato è un esempio di itinerario che può essere adattato alle esigenze individuali e alla durata del soggiorno.
Primo giorno
Impacco per il corpo al sale e all'argilla dello Utah
Trattamento esclusivo locale
Utilizzando il sale marino antico dello Utah e l'argilla bentonitica del deserto, ricca di oligominerali, questo impacco esfoliante purificherà e attiverà i naturali processi di auto-rinnovamento della pelle per i giorni a venire. Scegli tra le lozioni alla salvia turchese, all'arnica di montagna, al fico d'India e al melograno per il tocco finale idratante.
Secondo giorno
Crio e termoterapia
Ottimizzazione fisica
Utilizzo guidato del Water Pavilion della spa, che comprende piscina fredda, sauna e bagno turco. Una potente esperienza di benessere, la terapia termale di contrasto è ritenuta utile per il recupero muscolare.
Rilascio miofasciale
Ottimizzazione fisica
Concentrandosi sulle catene di tessuto connettivo, o fascia, presenti in tutto il corpo, l'istruttore ti guiderà attraverso l'uso di attrezzature per ridisegnare queste connessioni per una maggiore facilità di movimento e supporto posturale.
ASMR
Equilibrio mentale
Quest'esperienza libera la mente, coinvolge i sensi e ha un effetto calmante. Durante la sessione, l'audio guidato orientato al benessere, così come gli stimoli cinestesici e visivi, concentrano l'attenzione e producono risposte autonome dei meridiani sensoriali (ASMR).
Yoga on the Rocks
Illuminazione spirituale
Escursione sulle mesas di Amangiri per praticare yoga all'alba, al tramonto o in qualsiasi momento intermedio. Respira e allungati verso l'orizzonte in questa stimolante avventura di benessere che riconnette lo spirito con il mondo naturale circostante.
Terzo giorno
Terapia con le campane tibetane
Equilibrio mentale
Onde di suono ti inondano in questa sessione di ascolto profondo delle ciotole vibrazionali per favorire il rilassamento, il benessere e un euforico senso di espansione.
Pilastri guida del Programma
Il programma di detox di Novak Djokovic è ora disponibile in esclusiva in sette santuari Aman. Guidato dagli stessi pilastri fondamentali, ogni itinerario è adattato al suo ambiente unico.