Sous une même lune
Laissez Aman et les corps célestes vous guider sur le chemin du retour en cette période des fêtes.
Programme de détoxification de Novak Djokovic
Programme de détoxification de Novak Djokovic
Une régénération du corps, de l'esprit et de l'âme conçue par un champion du monde.
Au cœur des mesas et canyons d'un autre monde, ce programme de détoxification conçu par Djokovic se déroule à l'Amangiri sur trois jours, pour offrir une régénération guidée du corps, de l'esprit et de l'âme, tout en profitant du calme brut du désert afin de promouvoir la purification et le renouveau intérieurs.
Le programme
Veuillez noter que le programme présenté est un exemple d'itinéraire qui peut être adapté aux besoins individuels et à la durée du séjour.
Jour un
Enveloppement au sel et à l'argile de l'Utah
Traitement signature local
Grâce au sel marin ancien de l'Utah et à l'argile bentonitique du désert riche en oligo-éléments, cette exfoliation et cet enveloppement nettoieront et activeront les processus naturels d'auto-renouvellement de votre peau pour les jours à venir. Choisissez entre la lotion à la sauge turquoise et à l'arnica des montagnes et la lotion à la figue de Barbarie et à la grenade pour la touche finale d'hydratation.
Deuxième jour
Cryothérapie et thermothérapie
Optimisation physique
Utilisation guidée du pavillon d'eau du spa, comprenant une piscine froide, un sauna et un hammam. La thérapie thermique par contraste est considérée comme une expérience de bien-être puissante qui favorise la récupération musculaire.
Libération myofasciale
Optimisation physique
En se concentrant sur les chaînes de tissus conjonctifs, ou fascias, à travers le corps, votre instructeur vous guidera dans l'utilisation de l'équipement afin de remodeler ces connexions pour une plus grande facilité de mouvement et un meilleur soutien postural.
ASMR
Équilibre mental
Cette expérience libère l'esprit, sollicite les sens et a un effet calmant. Pendant la séance, des sons guidés axés sur le bien-être, ainsi que des stimuli kinesthésiques et visuels, focalisent l'attention et produisent des réponses autonomes sensorielles méridiennes (ASMR).
Yoga on the Rocks
Illumination spirituelle
Faites une randonnée sur les mesas d'Amangiri pour pratiquer le yoga au lever ou au coucher du soleil, ou à n'importe quel moment entre les deux. Respirez et étirez-vous vers l'horizon dans cette aventure de bien-être inspirante qui reconnecte l'esprit avec le monde naturel qui l'entoure.
Troisième jour
Thérapie par les bols sonores
Équilibre mental
Des vagues de sons vous envahissent lors de cette séance d'écoute profonde des bols chantants vibratoires pour favoriser la relaxation, le bien-être et un sentiment euphorique d'expansion.
Piliers directeurs du programme
Le programme de détoxification de Novak Djokovic est désormais disponible en exclusivité dans sept sanctuaires Aman. Guidé par les mêmes piliers fondamentaux, chaque itinéraire est adapté à son cadre unique.