诺瓦克·德约科维奇的长寿之道

排毒计划|诺瓦克·德约科维奇

由世界冠军设计的身心灵重置方案 

旅程始于安缦东京,一处远离都市喧嚣的静谧休憩之所。在这里,德约科维奇精心策划的三天排毒疗程,将传统的日本养生哲学与现代技法和原则融为一体,为身心和精神带来一次彻底的重生。 

计划

请注意,所概述的计划是一个示例行程,可以根据个人需求和入住天数进行定制。

aman_tokyo_-_spa_wellness.jpg Aman Tokyo, Japan - Spa & Wellness, Welcome Ritual, Refreshment

第一天

安缦东京特色之旅(150 分钟)
当地特色护理

这项全方位护理融合日本古老的养生传统与现代疗法,旨在通过身体裹敷、按摩和面部护理,焕活您的身心灵。久负盛名的日本成分黑糖提取物以舒缓功效而闻名,其香气弥漫在整个护理过程中,舒缓身心压力。面部护理采用 Aman Essential Skin 系列,令肌肤焕然一新,焕发活力。 

Novak

第二天

液体清洁
物理优化

排毒计划提供结构化的液体清洁方案,从抵达时的准备餐开始,接着在第二天进行富含营养的流质饮食。清洁过程包括补水支持以及建议的矿物质和维生素以保持身体平衡,最后是恢复餐点,帮助您轻松恢复固体食物。

声音疗愈
心理平衡

躺在泳池边的躺椅上,周围环绕着水晶碗发出的瀑布般的声音,这些声音在冥想时会引导您的思绪进入深度冥想状态,从而刺激血清素的释放,缓解焦虑并减轻压力。

日本僧侣引导的冥想与诵经
心灵启迪

本次课程包含以呼吸为中心的冥想和有节奏的诵经。在佛教僧侣的指导下,有助于清空思绪、释放压力,并培养内心的平静。  

Aman Tokyo, Spa

第三天

冥想
心理平衡

在安缦东京标志性香氛 Kuromoji 的舒缓香气的烘托下,这种练习帮助您加深过去两天以来达到的放松、排毒和精神清晰的效果。  

计划指导原则

诺瓦克·德约科维奇的排毒疗程现已在七家安缦度假酒店独家推出。疗程秉承相同的核心理念,根据当地的独特环境量身定制。

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