Sous une même lune
Laissez Aman et les corps célestes vous guider sur le chemin du retour en cette période des fêtes.
Longevity Pathways par Novak Djokovic
Programme de détoxification de Novak Djokovic
Une régénération du corps, de l'esprit et de l'âme conçue par un champion du monde.
Le voyage commence à l'Aman Tokyo, un sanctuaire vertical à l'écart du tourbillon urbain. Ici, le programme de détoxification de trois jours, conçu par Djokovic pour offrir une remise à zéro guidée du corps, de l'esprit et de l'âme, allie les philosophies de bien-être traditionnelles japonaises à des techniques et principes modernes.
Le programme
Veuillez noter que le programme présenté est un exemple d'itinéraire qui peut être adapté aux besoins individuels et à la durée du séjour.
Jour un
Voyage signature Aman Tokyo (150 minutes)
Traitement Signature local
Combinant l'ancienne tradition japonaise de bien-être et les thérapies modernes, ce voyage holistique a été conçu pour renouveler le corps, l'esprit et l'âme - avec un enveloppement corporel, un massage et un soin du visage. Connu pour ses propriétés calmantes, le parfum du célèbre ingrédient japonais, l'extrait de Kuromoji, emplit l'air tout au long de la thérapie, libérant les tensions physiques et mentales. Le soin du visage, qui fait appel à la collection Aman Essential Skin, laisse la peau rafraîchie et renouvelée.
Deuxième jour
Détoxification liquide
Optimisation physique
Le programme de détoxification propose un nettoyage liquide structuré, commençant par un repas préparatoire à l'arrivée, suivi d'un régime liquide riche en nutriments le deuxième jour. Le nettoyage comprend un soutien à l'hydratation et les minéraux et vitamines suggérés pour l'équilibre, et se termine par un repas de récupération pour faciliter le retour aux aliments solides.
Bain sonore
Equilibre mental
Allongé sur une chaise longue au bord de la piscine, entouré par les sons en cascade des bols de cristal pendant la méditation, votre esprit est encouragé à entrer dans un état de méditation profonde qui stimule la libération de sérotonine, atténuant ainsi l'anxiété et diminuant le stress.
Méditation et chants de moines japonais
Illumination spirituelle
Cette séance comprend une méditation axée sur la respiration et le chant rythmé de sutras. Guidée par un moine bouddhiste, elle permet de clarifier l'esprit, d'évacuer le stress et de cultiver la paix intérieure.
Troisième jour
Méditation
Équilibre mental
Rehaussée par l'arôme apaisant de Kuromoji, le parfum caractéristique d'Aman Tokyo, cette pratique vous aide à approfondir la relaxation, la détoxification et la clarté mentale obtenues au cours des deux derniers jours.
Piliers directeurs du programme
Le programme de détoxification de Novak Djokovic est désormais disponible en exclusivité dans sept sanctuaires Aman. Guidé par les mêmes piliers fondamentaux, chaque itinéraire est adapté à son cadre unique.