Sotto una sola luna
Lascia che Aman, insieme ai corpi celesti sopra di te, ti guidi nel viaggio verso casa in queste festività.
Percorsi di longevità di Novak Djokovic
Programma di detox di Novak Djokovic
Un reset per il corpo, la mente e lo spirito ideato da un campione del mondo
Il viaggio inizia all'Aman Tokyo, un santuario verticale lontano dal vortice urbano della città. Qui, il programma di detox di tre giorni, curato da Djokovic per offrire un reset guidato per il corpo, la mente e lo spirito, fonde le filosofie di benessere tradizionali giapponesi con tecniche e principi moderni.
Il programma
Si prega di notare che il programma delineato è un esempio di itinerario che può essere adattato alle esigenze individuali e alla durata del soggiorno.
Primo giorno
Aman Tokyo Signature Journey (150 minuti)
Trattamento personalizzato locale
Combinando l'antica tradizione giapponese del benessere con le terapie moderne, questo viaggio olistico è stato progettato per rinnovare corpo, mente e spirito, con un impacco, un massaggio e un trattamento viso. Conosciuto per le sue proprietà calmanti, il profumo del celebre ingrediente giapponese, l'estratto di Kuromoji, riempie l'aria durante l'intera terapia, sciogliendo le tensioni fisiche e mentali. Il trattamento viso, che sfrutta la collezione Aman Essential Skin, lascia la pelle rinfrescata e rinnovata.
Secondo giorno
Purificazione liquidi
Ottimizzazione fisica
Il Programma di detox offre una dieta liquida strutturata, che inizia con un pasto preparatorio all'arrivo, seguito da una dieta liquida ricca di nutrienti il secondo giorno. La dieta include un supporto all'idratazione e minerali e vitamine suggeriti per l'equilibrio, e si conclude con un pasto di recupero per tornare ai cibi solidi.
Bagno sonoro
Equilibrio mentale
Mentre ti rilassi su un lettino a bordo piscina, tra i suoni cristallini delle ciotole durante la meditazione, la tua mente viene trasportata in uno stato meditativo profondo che stimola il rilascio di serotonina, alleviando così l'ansia e riducendo lo stress.
Meditazione e canto guidati da monaci giapponesi
Illuminazione spirituale
Questa sessione comprende la meditazione incentrata sul respiro e il canto ritmico dei sutra. Guidata da un monaco buddista, aiuta a liberare la mente, a rilasciare lo stress e a coltivare la pace interiore.
Terzo giorno
Meditazione
Equilibrio mentale
Esaltata dal profumo rilassante di Kuromoji, la fragranza esclusiva di Aman Tokyo, questa pratica aiuta ad aumentare il rilassamento, la disintossicazione e la lucidità mentale raggiunti nei due giorni precedenti.
Pilastri guida del Programma
Il programma di detox di Novak Djokovic è ora disponibile in esclusiva in sette santuari Aman. Guidato dagli stessi pilastri fondamentali, ogni itinerario è adattato al suo ambiente unico.