Chánh Niệm

Sự Hòa Hợp Nội Tại

Một chốn để ẩn mình tĩnh tại và tái tạo năng lượng, những trải nghiệm chánh niệm đưa du khách kết nối lại với khoảnh khắc hiện tại. Bên hồ sen phẳng lặng phủ bóng núi, Yoga Pavilion yên tĩnh mang đến một khung cảnh thanh bình cho việc luyện tập và thiền định hàng ngày, nơi những âm thanh nhẹ nhàng của thiên nhiên và tầm nhìn bao quát tạo nên không gian hoàn hảo để phản chiếu nội tâm.

Vận Động Chánh Niệm

Được hướng dẫn bởi các chuyên gia, các buổi tập Vinyasa mang lại sự uyển chuyển và sức mạnh thông qua chuyển động chánh niệm và kỹ thuật thở, trong khi Yin Yoga khôi phục sự cân bằng với các tư thế nhẹ nhàng giúp giải tỏa căng thẳng và làm dịu tâm trí. Thái Cực Quyền và Thiền Trị Liệu Bằng Âm Thanh giúp đi sâu hơn vào hành trình khám phá nội tâm, dung hòa dòng chảy năng lượng và nuôi dưỡng cảm giác bình yên sâu sắc. Dưới sự hướng dẫn tận tâm trong từng động tác, mỗi buổi tập không chỉ mang lại sự minh mẫn, cân bằng mà còn nuôi dưỡng trạng thái an yên bền vững từ bên trong.

Chữa Lành và Phục Hồi Giác Quan

Khai thác sức mạnh phục hồi của âm thanh, thiên nhiên và các xúc giác, những trải nghiệm này đưa tâm hồn vào trạng thái an yên và tái sinh sâu sắc. Liệu pháp Massage Trị Liệu Bằng Thanh Âm sử dụng sự cộng hưởng từ tiếng chuông ngân và rung động của việc cầu nguyện để điều chỉnh các trung tâm năng lượng, giảm căng thẳng và đánh thức sự minh triết trong tâm trí. Cùng với đó là liệu pháp Reiki giúp khơi thông dòng năng lượng dưới sự bàn tay của chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, bao phủ cơ thể và các giác quan trong sự thư thái vẹn tròn.