ウェルネス&フィットネス

静かで美しい池のほとりにあり、アンコール遺跡群をイメージした43㎡にわたるローレリーフの通路が続くアマンスパは、心身を休め、回復を促すのに理想的な空間です。ここには果物や花の芳醇な香りが漂い、ゆったりとした静謐の時が流れています。トリートメントルームは4室あり、クメール古来の伝統療法とアマン独自のオーガニックブレンドを組み合わせたセラピートリートメントを通じて心と体をゆっくりと癒すことができます。また、ヨガ、エクササイズ、メディテーションなど、気分や精神を高めるためのプログラムも充実しています。

Amansara Wellness Amansara Wellness Amansara Wellness

アプサラ スパリチュアル

アンコール寺院に彫刻されている雲の女神をイメージしたアマンサラのシグネチャーメニュー、アスパラリチュアルは、女性のためのスパセラピーです。地元のハーブをブレンドした全身ボディスクラブで角質除去とうるおい補給を行い、続けてエネルギーを高めるアロマセラピークレイラップ、胸の調子を整えるクメール伝統のマスク、お腹をリラックスさせるライスコンプレス マッサージを行った後、最後はミニフェイシャルで締めくくります。 

森林セラピー 

自然は、心を癒す効果があることが実証されています。アンコールの森林の古木に囲まれて、自然の癒しに触れ、本来の自分を取り戻すのがフォレストセラピーです。今、ここを生きることで、心の焦燥感が、安堵と喜びに変わります。 

早朝ヨガ

1日の始まりは、アマンサラのフィットネススタジオや屋外の庭園で、日の出の光を浴びながら、朝ヨガのプライベートレッスンを楽しんでみませんか。筋力の強化、引き締め、バランス効果の高いヨガポーズを通して体への意識を深め、心、体、精神の調和を図ります。

僧侶主導の森林ウォーキングメディテーション

アンコールの高僧が導く、日常の中で心にゆとりをもたらすためのウォーキングメディテーションです。ストレスを軽減して心をクリアにしたい方や、マインドフルネスを更に深めたい方におすすめです。

聖水の儀

カンボジアには、聖水の儀により魂が清め、浄化する信仰があります。このクメール仏教の儀式は人里離れた仏塔で行われるもので、カンボジアの仏教をより身近に体験することができます。僧侶は、魂を清めるための呪文を唱えながら、一人ひとりに優しくフローラルウォーターを注いでいきます。この儀式は、心に深い安らぎをもたらす効果があると言われています。聖水の儀の後、仏塔でサウンドヒーリング バスが行われる場合もあります。サウンドヒーリング バスとは、音の周波数を利用して体、心、精神の調和を図り、深いリラクゼーションへ導く療法です。

施設・アメニティ

  • アマンスパは、水面に映る景色が美しい、静かな池のほとりに佇んでいます。
  • トリートメントルーム4室(スチームバス、シャワー付)
  • カンボジアの伝統療法と、アマンの天然スキンケアを組み合わせたトリートメント
  • 専用のヨガ/エクササイズスタジオとフィットネスセンター
  • 25mのラッププールを含むスイミングプール2つ
  • 森林浴、ウォーキングメディテーション、聖水の儀などのスピリチュアル アクティビティ

ウェルネスへの旅