Lindsay Holmes, insegnante certificata di yoga e Pilates, propone un approccio al movimento intelligente e consapevole. Specialista in Pilates secondo il metodo Erika Bloom, con esperienza presso l’Hospital for Special Surgery, vanta una competenza specifica nel recupero post-traumatico, nella riabilitazione di caviglie e ginocchia e nell’attività fisica pre e post-parto, combinando allineamento, respirazione e consapevolezza del corpo in sessioni personalizzate per tutti i livelli.

La dottoressa Shauna Shapiro, autrice di best seller e psicologa clinica, torna all’Amanyara, portando con sé la sua esperienza in materia di mindfulness, neuroplasticità, benessere e longevità. Oltre alle sessioni private, terrà un workshop dedicato a come la mindfulness possa aiutare a “riorganizzare la mente per la longevità e la gioia”. Si consiglia di prenotare in anticipo, poiché i posti disponibili sono limitati.

Grazie a un percorso formativo che spazia dall’anatomia alla fisiologia, dalla traumatologia sportiva alle arti tradizionali del massaggio asiatico, Matteo Pasquali adotta un approccio molto apprezzato al lavoro sul corpo. Ogni seduta risponde in modo intuitivo alle esigenze individuali, attingendo a diverse tecniche terapeutiche per alleviare la tensione muscolare, favorire il recupero e sostenere il benessere fisico.