اللياقة البدنية والحركة

تُعزّز رحلات العافية في مركز اللياقة، حيث تعزز أجهزة تكنوجيم المتطوّرة، بما فيها معدات تمارين الكارديو ورفع الأثقال، التدرب على مختلف المستويات. ويجري تطوير القوة والمرونة والتوازن في استوديوهات البيلاتس والحركة واليقظة الذهنية، مما يتيح لكل فرد التدريب وفق وتيرته الخاصة.

الملاكمة التايلندية، المعروفة باسم "مواي تاي"، هي فن قتالي تقليدي ورياضة قتالية نشأت في تايلاند. يمتد تاريخها لقرون طويلة، وهي متجذرة بعمق في الثقافة التايلندية، وقد تطوّرت من أساليب القتال القديمة في ساحات المعارك إلى رياضة عصرية تُمارس حول العالم. عِشوا عمقها الاستراتيجي وأهميتها الثقافية من خلال جلسة خاصة بإشراف مدرّبنا الشخصي الخبير.

تُقام الجلسات في استوديو مخصّص، حيث تتوفّر دروس اليوغا والتأمل والبيلاتس، سواء ضمن مجموعات أو بشكل خاص، لتناسب جميع المستويات والقدرات. وتُقدَّم مجموعة متنوعة من أساليب البيلاتس تشمل تمارين الحصيرة، إضافةً إلى حركات أجهزة الريفورمر والـكاديلاك والـوندا تشيير، لتجربة شاملة تستهدف كامل الجسم.

صُمّمت هذه العلاجات لتجدّد الشعر وفروة الرأس وتغذّيهما، ويقدّم أمان ناي ليرت حصريًا علاجات ميريام كويفدو. وباستخدام أفضل المكوّنات الطبيعية، مثل الكافيار وخلاصات النباتات الثمينة، تستهدف منتجات هذه العلامة الإسبانية الفعّالة مختلف مشكلات الشعر، لتعزيز صحّته ولمعانه وحيويّته.