Journey to Peace: Living in the Moment

“平和”，意即达到并维持心、意、灵的安宁。对“平和”的孜孜以求，让世界各地的我们走到一起。“平和”既是安缦的经营理念，也是安缦酒店名称的应有之义（安缦在梵语里意为平和、宁静）。YongDong 格西将传授苯教中的古老智慧，引导学员获得他们渴望的内心平和。

格西尊者是苯教大圆满传承的上师，获得了藏传佛教中最高级别的格西拉让巴学位。他的灵修之旅始于西藏，并曾在加拿大、哥伦比亚、哥斯达黎加的 3 所藏传佛教学习中心传授雍仲苯教。

包含项目：

• 入住安缦纽约 3 晚
• Arva 每日早餐
• 安缦特色水疗（90 分钟）
• 最后一天与格西尊者共进午餐

由格西尊者主持的每日团体活动：

• 呼吸练习，禅修午餐，冥想练习
• “改变观念”、“放下执念，接受生活中发生的一切”、“治愈愤怒”、“调整呼吸，平复情绪”、“保持正念，活在当下”等多个主题讲习班
• 诵经冥想