汲取传统中医理念精髓

水疗中心秉承传统中医的整体养生理念，提供一系列护理疗程，包括使用当地中草药材的泡汤及磨砂沐浴，以及传统中医推拿。推拿是一种按摩方式，通过集中在某些穴位上进行按摩，来放松身体，恢复气的流动，唤醒生命力，从而促进血液循环，增强身体的自愈能力。   

特色护理项目 

在舒缓流畅的热竹按摩中，理疗师使用加热过的竹棒作为流动技法中手的延伸，而草药按压按摩所用药包，以普莱根、姜、姜黄与柠檬茅等多味中草药为媒，疏通经脉、促进循环。此外，水疗中心亦提供季节性水疗之旅，可根据个人需求量身定制。 

太极艺术 

太极拳是中华流传千年的养生国粹，融汇各家拳法之长，结合导引吐纳与腹式呼吸之法，以阴阳经络学说为内核，是一套将意识、呼吸、动作三者合一，内外双修、身心同练的内功修习体系。大研安缦特邀专业太极拳师，于清晨静谧的百年古树下，带领宾客缓缓习练。一招一式开合有序，于虚实转换间体悟阴阳调和之道，舒经畅气，颐养身心，在晨光与清风中，收获全然的松弛与安宁。 

瑜伽与冥想室是一处宁静的空间，可在此体验专业老师的引导式瑜伽及冥想课程，亦可在静谧的户外环境中进行。课程适合所有级别的习练者，提供哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽，以及佛教、道教与印度教的多种冥想方法。