بَرنامج إزَالة السُّموم بتوقيع نوفاك دجوكوفيتش

تَدليك بالأعشاب الدافئة باستخدام وعاءٍ فُخّاري (90 دقيقة) 
علَاج محليّ مميّز

يجمع هذا التدليك، المُستوحى من فنون العلاج التايلنديّ التقليديّة ومُعزّز بفوائد العلاج العطري، بين الحرارة وخصائص الأعشاب الشفائيّة. يُملأ وعاءٌ فُخّاري بأعشاب مثل الليمون العطري، الزنجبيل، وأوراق الليم كافير، ثم يُسخَّن ويُلفّ في ورق زنبق ويُوضع في كيس قُطني. يُستخدم هذا الكيس في التّدليك على خطوط الطاقة ومجموعات العضلات مع زيوت مميزة من اختيار الضيف. تخترق الحرارة والزيوت الطبقات العميقة من الجسم لتُحفّز الاسترخاء، وتحسّن الدورة الدموية، وتُخفّف الألم وتُعزّز إزالة السُّموم.  

تمارين بيلاتس على السّجادة بحركات بطيئة
لاستعادة التوازن الذهني

تقنية تمارين أرضيّة تركّز على تقوية العضلات الأساسيّة، والمرونة، والوعي الجسدي، تجمع بيلاتس على السجادة بين الحركات المُنظّمة والتنفس الواعي لبناء جسمٍ قويّ وممشوق. من خلال استهداف تنشيط العضلات، يعمل تسلسل التمارين المتكرّرة على تحسين القامة، وتحقيق التوازن، وتعزيز الشعور بالعافية الشاملة.