安缦伴你行
踏上安缦多目的地旅程，见证新的风景。
光大古老智慧
前往印度尼西亚，在安缦齐和参加为期 3 晚的高阶学习静修活动
2024 年 6 月 7 日至 10 日
徜徉于静谧佛塔之间，于灵性深远的安缦齐和寻见内心的澄明。度假村俯瞰被列入联合国教科文组织世界遗产名录的婆罗浮屠，远眺云雾缭绕、火山环抱的爪哇乡野风光。这场为期三晚的静修之旅由印尼正念专家与瑜伽导师 Hendrick Tanuwidjaja 主持，通过身心律动、冥想练习、僧侣领修仪式、寺庙特设晚宴，以及寓意深远的放鸽祈愿仪式，引领宾客在沉静中体悟更深层的智慧。
行程示例
06:00–07:30
参访曼都寺，观看佛教中的“右绕”仪式（即僧侣顺时针绕行供奉物以示尊敬）
08:00–09:30
在主餐厅中享用早餐
10:00–11:30
在教练指导下练习瑜伽，迎接新的一天
11:30–13:00
在主餐厅中享用午餐
14:00–16:00
参加佳木讲座。“佳木”指印尼传统草药，即采用印尼当地草木作为药材
17:30–18:30
通过正念训练提升意识层次
18:30–20:00
在 Gubug Sawah 阁中享用特色晚餐
20:30–21:30
与当地僧侣一起放飞鸽子，象征解脱世俗羁绊
条款和条件
- 此项独家礼遇仅适用于新预订，需视空房情况而定，而且除非另有说明，否则
不能与其他任何礼遇组合使用。 - 安缦有权随时提前 48 小时通知撤销此项礼遇。
- 预订必须基于销售并报告原则。
- 取消预订和付款遵循酒店标准条款。
包含项目
- 每日早餐
- 往返机场接送
- 三节 90 分钟的正念课程（配导师）
- 一次 60 分钟的特色印尼按摩
- 一节 60 分钟的瑜伽课程
- 一次驱除厄运的 Talak bala 仪式（在 Gubug Semedi 冥想阁中举行）
- 一次“右绕”仪式（在曼都寺中举行）
- 一次 Ruwatan 净化仪式（在普罗戈河畔举行）
- 一次由僧侣主持的放飞鸽子仪式
- 一次佳木（指印尼传统草药）讲座
- 一次爪哇文化和灵性康养讲座（安缦齐和常驻人类学家 Patrick Vanhoebrouck 主讲）
- 一顿特色晚餐（在安缦齐和稻田中的 Gubug Sawah 阁中提供）
- 每日传统下午茶和集市小吃
灵性力量
Hendrick Tanuwidjaja 是首位通过正念减压师国际认证（由美国加州大学圣地亚哥分校颁发）的印尼人。他通过了英国牛津大学的正念认知疗法导师认证，并在印尼各地开展了多达数十场正念课程。在投身基于现代科学的正念疗法之前，他修习了长达 10 年的中国禅定，并在新加坡菩提阁接受了真言宗大师的授戒。他还练习印度瑜伽教师 AG 莫汉教授的斯瓦斯塔瑜伽，而 AG 莫汉是已故阿育吠陀治疗师和学者 Sri Krishnamacharya（享年100岁）的学生。
制定静修计划
联系我们，预订并敲定静修之旅。