アマンプロのウェルネス＆フィットネス

フィリピンの伝統療法

スパで受けられる数多くの心地よいセラピーの1つであるヒロット マッサージでは、バナナの葉とコールドプレスされたココナッツ オイルを使用して、緊張している部分のバランスを取り戻すために温冷交互マッサージを行います。

世界の海からインスピレーションを得て 

セブン シーズ マッサージは、世界の7つの海で伝統的なヒーラーが使用する手法に基づいたマッサージ テクニックを組み合わせたものです。この贅沢なトリートメントは屋外スパ カバナでお楽しみいただけるよう設計されており、温かい竹とヒマラヤの石を長いストロークで使用して血行を改善し、最適なリラクゼーション体験を実現します。 

希望の癒し

フィリピン語で「希望」を意味する「パグアサ（Pag-asa）」と名付けられた全身マッサージは、プロのセラピストが長年培ってきたヒーリングの知識を活かして、心身に深い癒しとリフレッシュをもたらし、直感力と共感力を高める療法です。このマッサージの収益は、マナモック島の教育、医療、持続可能な経済を支援するアンドレス・ソリアーノ財団に寄付されます。

コールド イマージョン セラピー 

身体の回復を助け、血行を促進し、意識の冴えを高めるためにデザインされアマンプロのウェルネスジャーニー。穏やかな呼吸法から始まり、五感をゆだねるコールドプランジとコントラストセラピーへと身を委ね、最後は静寂に満たされる安らぎのひとときで幕を閉じます。 

静謐に包まれて

理想的な環境で心と体が一体となるユニークな体験をするには、当リゾートのヨガまたは瞑想のエキスパート ガイドによるプライベート セッションを予約してください。セッションは静かなヨガ スタジオまたは海を見下ろす島の頂上にあるヒーリング ガーデンで行われ、毎日グループ クラスも開催されています。