A Journey to Inner Peace

深いリラクゼーションと心の澄みわたる感覚を育むための、3泊のウェルネスリトリートです。日本の伝統的な養生の知恵に根ざし、以下のプログラムを組み合わせて構成されています。

プログラムについて

日本のウェルネスの叡智にふれるに3泊のリトリート。森林浴や温泉、鍼灸またはワッツのトリートメント、伊勢志摩の恵みを生かした食事を通して、心身を整え、深い安らぎへと導きます。

森林浴

静かな森の中をゆっくりと歩くマインドフルな散策を通じて、自然とのつながりをそっと感じ直す時間を。心を穏やかに整え、ストレスを和らげ、内なる静けさと気づきを育むガイド付きセッションをご体験ください。

薬湯

和漢植物を用いた温かな薬湯が巡りを促し、心身のこわばりをそっとほどいていくような時間をお届けします。

鍼またはワッツ（水中ボディワーク）

古来より続く療法の力を活かし、身体の流れに働きかけ、深い安らぎへと導きます。鍼では、やわらかな刺激と温もりを感じるケアが、ワッツでは水の揺らぎに身をゆだねる心地よさが、心身をゆるやかに整えていくような穏やかなひとときをもたらします。

「まごわやさしい」をテーマにしたヘルシーランチ

食物繊維が豊富な7つの食材「豆・ごま・わかめ・野菜・魚・しいたけ・いも」を取り入れたバランスの良い食事です。日本で古くから伝わる長寿の知恵を体感しながら、心身にやさしい食の時間をお楽しみいただけます。

スパトリートメント
リトリートは、自然とのつながりを感じられるアマネムのシグネチャートリートメント「シーズナルジャーニー」から始まります。滞在が進むにつれ、より深いリラクゼーションへと誘う施術をご用意しております。

プログラムの詳細内容については、アマン・スパまでお問い合わせください。