Especialista invitada

Tania Balasch es instructora internacional de salud holística y yoga y formadora de estilos de vida saludables. Su propósito es formar a otras personas y proporcionarles las herramientas necesarias para lograr un estilo de vida feliz y equilibrado. Gracias a su formación, sus experiencias personales y sus continuas investigaciones, ha adquirido conocimientos por todo el mundo. Guía a los huéspedes para ayudarles a adoptar una dieta vegetariana integral combinada con la práctica diaria de yoga y actividades de movimiento.

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Itinerario Comer para desarrollarse

Disponible todo el año

Comer para desarrollarse es un programa integral de cuatro días que se centra en la nutrición del cuerpo, la mente y el espíritu. Se diseñará una dieta vegetariana personalizada, junto con ejercicios diarios y meditación, para inspirar un estilo de vida saludable que ayudará a los huéspedes a alcanzar objetivos de preparación física. El programa pretende enseñarles un estilo de vida que puedan adoptar cuando se marchen de Amanpulo.


Itinerario de muestra

Día 1: el día de llegada se realizará una evaluación integral OligoScan, un análisis corporal y un estiramiento miofascial

Día 2

7:00

Desayuno/limpieza a base de zumos

7:30

Correr por la jungla

8:30

Hidroinstalación

9:00

Desayuno de bienestar

11:00

Yoga detox

13:00

Almuerzo

16:00

Ritual de masaje purificador de 90 minutos

20:00

Cena de bienestar

  • Evaluación integral OligoScan y análisis corporal
  • Zumo saludable personalizado diario
  • Cocina de bienestar para el desayuno y la cena (una vez)
  • Clase de cocina para el almuerzo (2 sesiones)
  • Sesión de fitness al aire libre (60 minutos)
  • Sesión de acondicionamiento (30 minutos)
  • Tratamiento de spa o sesión de recuperación (60 minutos)
  • Autorrecuperación diaria en la hidroinstalación
  • Consulta y recomendación nutricional a la salida

Experiencia destacada

Escapada a la villa

Alójese en una villa totalmente aislada frente a la playa y disfrute de un desayuno diario de cortesía y una cena a la carta en el club deportivo, el club de playa o una ubicación privada de su elección, así como de una barbacoa en la playa privada y una travesía alrededor de la isla.