Indonesia
From the jungle interior of Bali to the hidden paradise shores of Moyo Island, Aman's five Indonesian destinations each provide distinct perspectives on the nation’s nature and culture.
2023年12月30日
3泊4日。施術、栄養、マインドフルネストレーニング、心を静めるセッションにより、健康を見つめ直し、自分の心と身体の理解を深めるリトリート。
心へ:タオメディテーション、呼吸法、ヨガで心の静けさ、気持ちのコントロールを補います。さらに、嗅覚を通して禅の心を磨く香道、般若心経を書き写して心を鍛える写経、道場にて行う日本の伝統作法の華道、抜刀術、茶道を通じて精神統一を行います。
身体へ:東洋医学のカウンセリング、鍼灸、野菜を中心とした食事を通じて身体の基礎力、免疫力をサポート。マインドフルネスに合わせて毎日別の薬湯 をお部屋でお楽しみいただくとともに、スパでの温浴療法によって血流改善、デトックス、新陳代謝を活性化し、心と身体に働きかけます。
精神へ:都内にあるお寺での御護摩法要参拝にてお祓いと心願成就を。炎の中に住んでいるとされる不動明王は、古くから、煩悩を焼き尽くし願いを成就させる仏様として知られています。
マインドフルネスを目的とした書籍、ノート、写経セット
ヨガ・ストレッチレッスン(チェックイン日)
早朝呼吸法・瞑想トレーニング 3回
マインドフルネストレーニング 2回
深川不動堂の御護摩法要参列
香道 2回(チェックイン後、チェックアウト前)
抜刀、茶道、華道など伝統作法レッスン 2回
鍼灸治療 2回
ウェルネスフード(朝昼晩、ルームミニバー)
スムージーまたはハーブティー
レイトチェックアウト
ご到着日の7日前までにご予約ください。最短ご宿泊日数は3泊です。ご予約のキャンセルは、ご到着7日前の日本時間15:00までにお願いいたします。それ以降のキャンセルは、税込ご宿泊料金の全額をいただいております。本キャンペーンは新規のご予約に対してのみ適用され、空き状況によってはご利用になれず、明記されている場合を除き他のキャンペーンと併用することはできません。