- Orientación de bienestar a la llegada
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Kit de bienvenida que incluye un libro de atención plena, un diario y un juego de caligrafía Shakyo
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Pensión completa (desayuno, almuerzo, batido y cena saludables a diario)
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Una sesión de yoga y estiramiento el día de la llegada
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Una consulta de medicina tradicional china
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Dos tratamientos de acupuntura de 60 minutos
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Dos sesiones de entrenamiento de atención plena
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Dos lecciones de meditación tradicional japonesa (arreglos florales, ceremonia del té, práctica de catana Batto o caligrafía) en un dojo local
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Tres prácticas matinales de respiración/meditación
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Dos sesiones de Kodo (práctica zen tradicional japonesa a través del incienso)
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Un ritual Ogoma público en el templo de Tokio
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Zumo o té saludable a diario
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Minibar de bienestar
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Check-out tardío hasta las 15:00