Retraite Misogi

Retraite Misogi

Embarquez pour une retraite éclairante de trois nuits pour restaurer l'esprit, le corps et l'âme.

Trouvez le satori (l'illumination) grâce à cette retraite de trois nuits, tout compris, nommée d'après le rituel de purification shintoïste. Combinant travail corporel, nutrition et pratiques de purification japonaises, elle comprend la méditation à l'encens Kodo Zen, des cérémonies du thé, l'entraînement au maniement du sabre et bien plus encore.

Aman Tokyo, Japan - Wellness, Treatment Room Aman Tokyo activity Aman Tokyo activity

Jusqu'au 31 décembre 2025

Votre retraite de trois nuits comprend :

  • Orientation Bien-être à l'arrivée  
  • Kit de bienvenue comprenant un livre sur la pleine conscience, un carnet de notes et un coffret d'écriture shakyo  
  • Pension complète (petit-déjeuner santé, déjeuner, smoothie et dîner) 
  • Une séance de yoga/stretching le jour de l'arrivée 
  • Une consultation de médecine traditionnelle chinoise 
  • Deux séances d'acupuncture de 60 minutes   
  • Deux séances d'entraînement à la pleine conscience 
  • Deux leçons de méditation traditionnelle japonaise (composition florale, cérémonie du thé, pratique du sabre Batto ou calligraphie) dans un dojo local. 
  • Trois pratiques matinales de respiration/méditation  
  • Deux séances de Kodo (pratique zen traditionnelle japonaise à l'encens) 
  • Un rituel public d'Ogoma au temple de Tokyo
  • Jus ou tisane santé quotidien 
  • Minibar bien-être 
  • Départ tardif jusqu'à 15 h 00