Pleine conscience et gestion du stress

Laissez un profond sentiment de paix et de détente vous envahir et développez les compétences nécessaires pour gérer un mode de vie stressant grâce à un esprit calme et concentré. Prenant en compte la situation unique de chaque client, ce parcours améliore la qualité de vie en atténuant de l'intérieur les effets négatifs du vieillissement, du stress et des facteurs environnementaux.

Amanpuri Wellness Amanpuri Wellness Amanpuri Wellness

Programme quotidien Immersion initiale

Chaque personne vivant des situations et des défis différents, il ne peut exister deux Immersions identiques. Les pratiques de méditation, de yoga et de réflexion se conjuguent avec des soins favorisant la guérison intérieure (thérapie crânio-sacrée, guérison reconnective et Reiki), qui purifient (exfoliation) et qui calment le système nerveux central (massages).

8h

Cours Bien-être facultatif

9h

Jus sain ou tisane tonique, selon prescription

9h30

Petit déjeuner santé personnalisé

11h

Séance de mouvement

13h

Déjeuner santé personnalisé

15h30

Séance avec un spécialiste ou autre séance de mouvement

18h

Dîner santé personnalisé

19h30

Soin au spa de 90 minutes

Exemples de services inclus :

  • Soin signature de 90 minutes au Spa Aman le jour de l'arrivée
  • Cours de mouvement en groupe quotidien
  • Soin au spa personnalisé de 90 minutes par jour
  • Séance de bien-être quotidienne de 60 minutes
  • Séance de mouvement privée quotidienne de 60 minutes
  • Consultation du programme de bien-être le jour de votre arrivée
  • Analyse de la composition corporelle et consultation de médecine traditionnelle chinoise par des professionnels de la santé certifiés le jour de votre arrivée
  • Conseils en nutrition et hygiène de vie
  • Guide d'Immersion complet à emporter chez vous
  • Consultation de départ
  • Pension complète (petit-déjeuner et déjeuner santé avec smoothie, cuisine bien-être le soir)
  • Jus ou shot santé quotidien
  • Transfert de retour à l'aéroport

Autres parcours bien-être

Concierge Bien-être

Les concierges Bien-être d'Aman contactent les clients Immersion par téléphone ou par e-mail avant leur arrivée pour répondre à toutes leurs questions et leur présenter les options disponibles. Les clients peuvent ainsi choisir celles qu'ils préfèrent pour atteindre les résultats souhaités.

Pour parler à l'équipe Concierge Bien-être, veuillez contacter :

E-mail : [email protected]

Tél : 0120 951 124 * (Japon)
Tél : 800 852 6690 * (Singapour)
Tél. : +183 3892 0200 * (États-Unis)
Tél : 0808 101 3377 * (Royaume-Uni)

Tél : +1 754 216 7820 (frais applicables)