Wellness & Spa at Amankora

The serenity of the mountain landscape makes Bhutan the ideal destination to refresh and rejuvenate body and mind, with Himalayan plant- and herb-based therapies and traditional wellbeing rituals available in Amankora’s five cedar-scented spas.

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ハーブ療法&ホットストーンバス 

ブータンで「ケンパ」と呼ばれるヨモギ属の薬草は、鎮痛効果で知られており、ヒマラヤ伝統のバスリチュアルによく用いられています。ガンテロッジから徒歩わずかのポプジカ谷を見下ろす丘の上に、竹の扉の付いた木の小屋があります。そこでは、キャンドルの光が揺らめく中で、ケンパの束が入ったミネラル豊富なお湯にゆったりと浸かるブータン式のホットストーンバスをお楽しみいただけます。心身をリフレッシュした後は、夕日を眺めながらホットアップルサイダーをお召し上がりください。 

エクササイズ&メディテーション 

アマンコラの1日は、山の景色を一望する専用スタジオでの朝ヨガから始まります。アマンコラのロッジでは、ヨガを中心としたウェルビーイングプログラムを開催しています。また、ブータンの僧院から僧侶が定期的にロッジを訪れ、瞑想セッションや仏教の講義、祝福の儀式などを執り行っています。 

祈りの旗と森林浴 

古代の仏教の教えに基づいた五感を研ぎ澄ますセラピーは、せわしない日々の中で一旦立ち止まり、周りの音に耳を傾け、自分の呼吸や感覚に意識を集中する良いきっかけになります。野生の森の中をゆったりと散策する森林浴で、心身が自然に溶け込むように癒されていくのを実感してください。何世紀にもわたりブータンの文化を象徴してきた祈りの旗は、幸福と繁栄を願うものです。カラフルな旗が山腹にはためく様子を眺め、その音にじっと耳を傾けているうちに、心が不思議と落ち着いてくるのを感じるでしょう。 

Aman Advanced Facial

Made in Japan, Aman’s new functional skincare line, Essential Skin, is infused with powerful rice bran and indigo extracts, to achieve noticeably lifted, more radiant skin. Combining products from the Essentials Skin line with exfoliation and manual lifting techniques, the Aman Advanced Facial stimulates face muscles to improve the skin’s overall texture.

The treatment begins with ultrasonic scrubbing to loosen and remove oil and debris from the pores. Supported by electric muscle stimulation and massage to firm, and cryo bulbs to eliminate puffiness, the complexion appears brighter and tighter. The treatment continues with the application of a marine mineral mask to deeply hydrate, followed by Aman x 111Skin Nourishing Gold Algae hydrogel face and eye masks to achieve an exceptional glow. For a wholly rejuvenation process, the facial can be extended to incorporate a 15-minute scalp massage.

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The spa experience from the comfort of home

In recent years, Aman has grown to offer its coveted lifestyle beyond the parameters of its havens. Aman Skincare and Sva supplements harness powerful natural ingredients to provide balance and optimal wellbeing within and without, while Aman Fine Fragrance products bring the spirit of Aman into the comfort of home.